有的人就经常便秘，一便秘就用开塞露。以下是针对实秘的小妙方，在中医养生中，手阳明大肠经上的“商阳穴”（位置在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的一要穴。只要一遇到便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。效果奇佳。

需要说明的是，掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘（就是觉得肚子胀却拉不出来），而专治大便已到肛门却拉不出来（干结便秘），一掐这个穴就出来了，相当于用开塞露。青岛开发区小儿推拿培训、青岛开发区小儿推拿http://www.jinyijia.net