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夏季如何养阳气
添加时间:2015-07-02 浏览次数: 1195

夏天为什么容易闹肚子?夏天,人的气血由内向外走,外面的气血越来越旺盛,而里面的阳气就相对不足了。不仅仅是细菌和病毒的问题,更重要的是你的状态变了,阳卫之气都在外面,所以吃点黄瓜凉粉就闹肚子。所以这时候要用点西洋参这样的药物辅助你的阳气,夏天特别热,出汗特别多的时候会觉得心慌气短,因为汗液出去的同时,你的阳气扩散了。青岛开发区小儿推拿、青岛开发区小儿推拿培训http://www.jinyijia.net


我们每个人,如同落叶树,春天的时候开始发芽,气血开始向外走;到夏季,所有的气血到了外面,所以枝繁叶茂,而根里没有什么营养了。

只要秋风一起,树叶一落,气血从外向里走;到冬天,外面的树叶没有了,所有的营养都到根部去了,人也是一样的,春天的时候气血由内向外走,到夏天气血都已经到外面了,里面就相对不足了。“虚邪贼风,避之有时”,冬天的热风,夏天的寒风都是和时令季节不同的风,就是贼风,对身体健康特别不利。


中医大夫这时候叫你吃点生脉饮:人参、麦冬、五味子。这么吃不会上火,是因为里面气血不足,这是唐代中医大家孙思邈创造的方剂,是治疗暑热非常有益的方子。艾灸也是很好的选择。

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